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FLOW
WAS DU DAMIT MACHEN KANNST
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Achtsamkeit und Präsenz im Moment erleben.
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Emotionen beobachten und die volle Bandbreite von Gefühlen, die auftauchen, erfassen.
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Wohlbefinden steigern und Balance finden.
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Resilienz entwickeln, um Herausforderungen und Unsicherheiten zu bewältigen.
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Persönliche Stärken, Schwächen und innere Ressourcen identifizieren.
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Hautsprache Englisch (Foto- und Fragekarten mit deutschen Aufklebern möglich)

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